Каждое утро для воспитанников МКУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» начинается с зарядки, а в летнее время зарядка проходит на свежем воздухе. Утренняя зарядка особенно полезна детскому, растущему организму. Она вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни.
Зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Физические упражнения помогают ребятам быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивают прилив энергии и бодрости. Мы хотим, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми!
#ЗдоровыйОбразЖизни #УтренняяЗарядка #МКУ_СРЦН #ЗдоровьеВПорядке
