Состоялась апрельская встреча «Здоровое дыхание» женщин участниц клуба «Активистки». Психолог отделения психолого-педагогической помощи Митюкова Надежда Владимировна подготовила актуальную информацию о значении дыхания 🫁, тесты для диагностики типа дыхания и техники регулирования собственного дыхания при стрессах, психоэмоциональной перегрузке. Надежда Владимировна сделала акцент на возможности применения дыхательных техник для детей 👶. Встреча мам завершилась традиционным чаепитием ☕ и обсуждением волнующих проблем.
#ЗдоровоеДыхание #КлубАктивистки #Психология #ДыхательныеТехники #Стресс #Дети #ПсихоэмоциональнаяРазгрузка #Чай #Общение #Мамы #Помощь #Здоровье
