СОЦИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
В рамках профилактической работы ГКУ «Гурьевский СРЦ» уделяет особое внимание пропаганде здорового образа жизни среди несовершеннолетних и их родителей.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Основные компоненты ЗОЖ, которые мы прививаем воспитанникам:
- Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков.
- Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знание о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.
- Отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков.
- Здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов.
- Движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей.
- Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
